Toast s vejcem, avokádem a microgreens.

Avokádový toast s microgreens

Příprava: 10 minut

Množství: 2 porce

Suroviny:

  • 1 plátek chleba
  • 1 avokádo
  • 1 vejce
  • Sůl a pepř podle chuti
  • Microgreens (my jsme použili brokolici raab)

Postup:

  1. Opečte si plátek chleba na másle na pánvi dozlatova (anebo v toasteru).
  2. Vejce nechte smažit na střední teplotu.
  3. Mezitím rozmačkejte avokádo vidličkou a přidejte sůl a pepř podle chuti.
  4. Rozetřete avokádovou směs na opečený chléb.
  5. Na rozetřené avokádo položte vaše usmažené vejce.
  6. Pokud bude potřeba můžete ještě přidat  trochu soli a pepře.
  7. Hotový toast posypte mikrozeleninou a můžete podávat.

Tímto jednoduchým receptem si můžete rychle a snadno připravit pokrm, který Vás nabije do celého dne. Užijte si ho jako svačinu, snídani nebo lehký oběd a my Vám přejmeme dobrou chuť!

Zpět na blog